HTML

Nagy fogyás, apránként, ez a tartós fogyás! !

A nagy fogyás nem egészséges, csak apránként, kis lépésekben tanácsos az ideális testsúlyt megközelíteni, majd elérni, ez esetben kicsi az egészségügyi kockázat, és az eredmény is tartós maradhat, ami a célunk.

Kérsz infót?

A nyugodt alvásért

Nyugodt alvás

Utolsó kommentek

  • veronyy: Nekem kb 8-10 kg tól kéne megszabadulni. Tudományosság nélkül elkezdtem diétázni, futni járni, és ... (2009.06.17. 11:09) Tegnap lemázsáltam magam
  • bkEdit: Benéztem. Tetszik a gondolkodásmódod. Folytatom az olvasást, ahogy időm engedi, valamint kipróbálo... (2008.03.02. 21:26) Gépmeghalás miatt szünet
  • musi: szia! nézz be a blogomra, biztosan találsz hasznos dolgokat! musi.blog.hu (2008.02.21. 21:55) Gépmeghalás miatt szünet
  • bkEdit: Így van! Tünjenek a kilók! Köszönöm a biztatásod, szükségünk is lesz rá, hisz nem egyszerű mindenn... (2007.10.12. 01:04) Helyzet- avagy súlyjelentés
  • Éva a testszobrász: Sok sikert, kitartást és erőt kívánok a célod eléréséhez! Egy cipőben járunk, én is épp "fogyókúrá... (2007.10.11. 19:22) Helyzet- avagy súlyjelentés
  • Utolsó 20

Libri könyvajánló

Naptár

2007
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Tegnap lemázsáltam magam

2007.10.12. 00:06 bkEdit

Eltelt egy hét, gondoltam megírom , sikerült az első kg fogyás (80-1=79 kg). A kezdő testzsír-értéket is szerettem volna dokumentálni, ezért elmentem egy gyógyszertárba, ahol a műszer mérte a magasságomat, eszerint nőttem egy cm-t, 165 cm vagyok, mérte a súlyom, ez sem egyezik az…

1 komment

Címkék: elhízás súlyos súly ideális túlsúly bmi testzsír index normál mérsékelt kóros lemázsáltam

süti beállítások módosítása